Aunque el cuidado de tu belleza involucra rutinas cotidianas, también debe contemplar una planeación anticipada. Para mantener el cabello, la piel y el cuerpo al cien debes incluir cuidados y tratamientos no sólo de manera diaria, sino también semanal y mensual. Sigue estos consejos y tu belleza brillará permanentemente.

 

 

Rutina de belleza diaria

 

Aplica un suero facial

Los sueros son una excelente opción de belleza que puedes usar todos los días. Gracias a su textura liviana y fluida este producto, que se ha vuelto el preferido de los expertos, se absorbe de maravilla, dejando que los ingredientes activos funcionen con mayor eficacia.

Una buena recomendación es el suero antiedad, de uso diario, de Elizabeth Arden, Daily Serum Prevage, el cual reduce visiblemente líneas de expresión, arrugas, manchas, enrojecimientos y daño causado por el sol, ayudando a proteger y a corregir el aspecto de la piel, dándole un aspecto más joven. Cuenta con una tecnología avanzada basada en la idebenona, el antioxidante más potente en la actualidad.

 

Desmaquíllate todas las noches

Si hay una rutina de belleza sumamente importante para mantener el cutis en la mejor condición es desmaquillarse todos los días. Dormir con maquillaje no sólo reseca el cutis, sino que también tapa los poros, irrita la piel y favorece la aparición de líneas de expresión. Como a muchas mujeres les da flojera desmaquillarse por las noches, hay productos fáciles de aplicar, que son efectivos y hacen que la rutina de limpieza sea más sencilla.

Una buena opción es desmaquillarse con Original Skin Cleansing Makeup Removing Jelly de Origins, una jalea limpiadora que es suave y ligera y que disuelve hasta los maquillajes y las máscaras de pestañas a prueba de agua y de larga duración. Simplemente agrega agua a la jalea limpiadora y verás como se transformará en una leche limpiadora que remueve maquillaje e impurezas con sólo enjuagar.

 

Protege tus manos

Al igual que la piel del cutis y el cuerpo, las manos se deben cuidar diariamente, ya que éstas son las primeras que muestran los signos de la edad, con la aparición de arrugas y manchas. De aquí la importancia de utilizar todos los días una crema especial para manos, que además de humectarlas les proporcione protección contra los rayos del sol.

Prueba la crema de manos nutritiva Uriage Dépiderm que previene, corrige y evita la aparición de manchas oscuras. Contiene filtro UV para impedir la aparición de nuevas manchas, y complejo Cx, que cuenta con principios activos antimanchas, calmantes y antioxidantes, que homogenizan la pigmentación. Además, mantiene la piel suave, flexible y la ayuda a recuperar su uniformidad.

 

Usa bloqueador solar

El uso de un buen bloqueador solar debe ser parte de tu rutina diaria en cualquier época del año, pero sobre todo en primavera y en verano, cuando más nos exponemos a los rayos del sol. Ésta es la rutina de belleza más importante que debes seguir puesto que los rayos solares son los principales causantes de las manchas y las arrugas en la piel. Antes de exponerte al sol debes aplicarte el bloqueador, cubriendo toda la zona expuesta, sobre todo después de nadar o de sudar. Usar un bloqueador ayuda a proteger toda la piel de los rayos UVA/UVB y de los radicales libres.

Una buena opción es el bloqueador Uriage, Bariésun Mat SPF 50+ que proporciona una protección muy alta y es ideal para las pieles con tendencia grasa. Cuenta con una fórmula ligera que es absorbida rápidamente y deja una tez sin brillo durante todo el día.

 

Rutina semanal

 

Realiza una exfoliación profunda

La exfoliación debe ser un paso clave en tu rutina de belleza, ya que la acumulación de células muertas puede tapar y obstruir los poros de la piel e impedir su regeneración. Se recomienda realizar este tratamiento de belleza cada semana para eliminar las células muertas y aumentar la renovación celular. Al realizar la exfoliación de una manera constante lograrás una piel sana, suave y luminosa.

Una buena opción para lo anterior es el exfoliante Tree Hut, con sal del Mediterráneo, que además cuenta con ingredientes como higo y oliva, los cuales ayudan a desintoxicar la piel al mismo tiempo que la exfolian.

 

Aplica una mascarilla

El cutis es susceptible a diversos factores que pueden dañarlo, como los rayos solares, la contaminación, el polvo, el maquillaje, etcétera. Por eso se recomienda consentirlo una vez a la semana con un tratamiento que lo ayude a regenerarse y a humectarse adecuadamente. Además, no hay nada mejor que desconectarse por unos minutos y relajarse mientras la mascarilla actúa.

Una buena opción es la mascarilla humectante Instant Renewal Concentrate Mask de Kiehl’s, que está formulada con tres aceites botánicos del Amazonas, prensados en frío, la cual se puede aplicar en todo tipo de piel, dando un resultado rápido de hidratación y luminosidad en el cutis.

 

Desintoxica tu cabello

El cabello está expuesto a diversos factores que lo dañan y lo resecan, como estilizadores, secadores y tenazas, cambios de temperatura y agentes contaminantes que lo hacen perder brillo y suavidad. Por eso es recomendable realizar un detox capilar una vez a la semana para mantener el cabello en buenas condiciones. Se recomienda lavarlo y acondicionarlo con un producto detox y enjuagarlo con agua fría para cerrar la cutícula y potenciar su brillo.

Prueba con el shampoo y acondicionador Herbal Essences Daily Detox Brillo Crimson Orange & Mint, con naranja y menta, que ayudará a eliminar los residuos de los agentes contaminantes, al mismo tiempo que hidrata y suaviza el cabello.

 

Rutina mensual

 

Aplica una mascarilla a tu cabello

Una vez al mes aplica una mascarilla profunda a tu cabello para ayudar a humectarlo y reestructurarlo. Esto propiciará que tu cabello crezca más sano, se quiebre menos y luzca con más brillo y mejor cuerpo.

La mascarilla reparadora intensiva de aceite de coco Palmers humecta a profundidad y protege el cabello del quiebre. Es ideal para usarse antes o después de ir a la playa, donde el cabello tiende a resecarse mucho. Aplícalo después del shampoo y déjalo actuar de cinco a 10 minutos. El aceite de coco es absorbido rápidamente y retiene la humedad sin dejar una sensación grasosa.

 

Realízate un facial

Los faciales se han convertido en un gran aliado de la belleza del cutis ya que hay factores como el medio ambiente, la exposición al sol, la mala alimentación y hasta los cambios hormonales, que pueden causar deshidratación, acelerar los signos de la edad y causar manchas y brotes. De aquí la importancia de realizarse un facial de manera mensual para recuperar la humectación, remover imperfecciones y las arrugas, y dar luminosidad y uniformidad en el tono de la piel. Puedes realizarte el facial de acuerdo con tus necesidades; por ejemplo, el de hidratación profunda, el de limpieza profunda, el antiacné, el antiedad, y hasta el facial 3D, recomendado para lucir un rostro luminoso y con efecto lifting antigravedad antes de asistir a algún evento social.

Estos y muchos tratamientos más los puedes encontrar en BGH Medicina Estética, donde cuentan con los aparatos y los productos de la mejor calidad para lograr los resultados que deseas. Para más información visita http://bghmed.com.mx/.

 

Lava tus brochas

Las brochas de maquillaje suelen llenarse de bacterias y, por lo tanto, deben limpiarse de manera profunda para eliminar bacterias y restos de maquillaje que pueden provocar brotes en el cutis. Las brochas que se utilizan en el rostro se deben lavar de manera mensual pero las que se usan alrededor de los ojos deben asearse con más frecuencia para evitar infecciones en esta delicada área del rostro. Además, el lavado periódico prolonga la vida de las brochas y favorece una mejor aplicación del maquillaje. Lava las brochas con agua tibia y jabón líquido suave; enjuágalas y déjalas secar al aire libre en posición horizontal.

 


 

* Comunicóloga por la Universidad Iberoamericana. Divide su tiempo entre su pasión de escribir, su familia y su blog: www.tudosisdiaria.com.

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