SERIES Y DOCUMENTALES EN NETFLIX

 

Outlander

No te puedes perder la cuarta temporada de la serie, donde Claire y Jamie hacen una nueva vida en Carolina del Norte mientras estalla la guerra de independencia de las Trece Colonias.

 

El dragón: el regreso de un guerrero

Ya llegó la segunda temporada de la serie. Miguel, para remplazar a su abuelo como jefe de un cártel, debe luchar contra los otros líderes que quieren tomar el control.

 

La historia de Dios

Ya salió la tercera temporada de este documental, donde Morgan Freeman explora el papel de la religión en la historia de la humanidad para descubrir cómo nos conectan nuestras creencias.

 

Minimalism: A Documentary About the Important Things

En esta época de confinamiento, aprovecha este documental para descubrir cómo la felicidad no depende de objetos materiales. Y si te has convertido en acumulador de cosas que no usas, este tiempo en casa será una excelente oportunidad para hacer una depuración profunda y adquirir nuevos hábitos que enriquecerán tu vida.

 

PELÍCULAS

 

Ingrid cambia de rumbo

Una acosadora cibernética se muda a Los Ángeles para hacerse amiga de una estrella de Instagram.

 

LIBROS

 

Mi historia. Un diario para descubrir tu voz

Michelle Obama, Plaza y Janés

Hay cosas que nos hacen poderosos: darnos a conocer, hacernos oír, ser dueños de nuestro relato personal y único, expresarnos con nuestra voz auténtica. Y hay algo que nos confiere dignidad: estar dispuestos a conocer y a escuchar a los demás. Así es como forjamos nuestra historia.

 

Véndelo todo desde tu celular

Gladys Ramos, Paidós

Esta obra va a revolucionar tu visión de las ventas. Hoy en día la gente construye su empresa y su reputación a través de internet. No importa que seas un emprendedor independiente o que trabajes para una compañía multinacional: necesitas una estrategia digital que te conecte de una forma más fácil y efectiva con tus clientes. Bienvenido al mundo de las ventas profesionales a través de WhatsApp.

 

Tiende tu cama. Y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo

William H. McRaven, Diana

Si quieres cambiar el mundo, comienza por tender tu cama. Si tiendes tu cama al despertar, habrás cumplido con tu primera tarea. Tendrás una sensación de orgullo que te alentará a cumplir un objetivo más, después otro y posteriormente otro. Esa pequeña labor se convertirá en muchas metas cumplidas.

  

YOGA PARA EMPEZAR EL DÍA

Cada mañana, al despertar, tómate el tiempo para hacer algunos ejercicios de yoga. Hay rutinas muy cortas, desde cinco minutos. El yoga te enseña cómo cultivar tu energía mental y física. Una rutina de yoga corta y ligera es ideal para ayudar a tu cuerpo a pasar del reposo a la acción en sólo unos pocos minutos. Además, sus efectos en tu bienestar mental pueden ser asombrosos.

 

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